Água Termal - Balneoterapia - Crenoterapia

Reconhecida mundialmente pelo seu grande potencial de cura, as águas termais são muito procuradas por pessoas que têm problemas de intestino, pele, reumatismo, artrite, problemas estomacais, estresse, insônia, pós-traumas e pós-cirurgias, além de hiper e hipotensão.

A água termal é enriquecida de minerais em altas concentrações, contidas no solo e nas rochas do local, e daí vem a diferença para a água potável. "É mais frequente na França e deriva de fontes subterrâneas com temperaturas entre 35 a 54º C. Por ser rica em sais minerais e oligoelementos, como zinco, cálcio, magnésio, ferro, selênio, possui ação anti-inflamatória, cicatrizante e ajuda a combater os radicais livres gerados pela poluição, cigarro e raios solares", explica a dermatologista Daniela Lemes.

De acordo com a dermatologista Miriam Sabino de Oliveira (SP), a água termal de uso cosmético, que pode ser encontrada em spray e nas composições de cremes hidratantes faciais e corporais, apresenta uma concentração ideal de minerais responsáveis pelos benefícios estéticos e terapêuticos já citados, como limpar, hidratar, tonificar, acalmar, refrescar e revitalizar a pele. “Devido à sua temperatura, os minerais são mais estáveis e conseguem penetrar melhor, oferecendo mais benefícios à pele e garantindo sensação de frescor, suavidade, conforto e bem-estar”, explica. Miriam também lembra que o produto rico em nutrientes também possui efeito anti-inflamatório, ajudando no processo de cicatrização e hidrata a pele sem aumentar a oleosidade.

Segundo Alexandre Filippo, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SP), o uso da água termal é indicado para qualquer tipo de pele: “Pessoas que suam ou usam muita maquiagem podem usá-la para limpar a tez; quem tem a cútis ressecada pode usá-la antes de aplicar um hidratante, potencializando o poder da hidratação; pessoas que fazem tratamentos com ácidos, peelings e laser, podem usá-la como calmante da pele”, exemplifica. Uma boa dica da dermatologista Miriam é deixar o produto na geladeira por alguns minutos para utilizá-lo nocombate às olheiras. “Faça uma compressa sobre a região das olheiras com algodão. A temperatura fria promove avasoconstrição, diminuindo o seu aspecto”, ensina.

Crenoterapia

Cuidar do corpo e mente é essencial para ter uma boa qualidade de vida, para isso você

pode optar pela crenoterapia. Também conhecida como termalismo, a crenoterapia consiste em um tratamento com água termal para prevenir e combater diversos problemas de saúde.

Engloba um conjunto de rituais à base de produtos naturais, como vapores, gases e lamas.

Assim, a terapia é benéfica por auxiliar na prevenção de doenças. Como, por exemplo, problemas musculares e vasculares, infecções, doenças respiratórias, hipertensão, diabetes, ansiedade e depressão.

Propriedades das águas termais

• Sulfurosas: São que que mais contêm enxofre e são indicadas para o tratamento de diabetes, problemas de pele, intoxicações, inflamações e problemas respiratórios.

• Bicarbonatadas: Indicadas para tratamentos no trato digestório e diabetes.

• Ferruginosas: Contêm muito ferro e são ótimas para tratar ou prevenir anemias e problemas hepáticos.

• Cloretadas: Ricas em cloreto, são indicadas para melhorar a pele, as mucosas e inflamações, além de aliviar o estresse.